As pessoas que incluem itens na sua “lista de gratidão” todos os dias, ou que costumam agradecer às pessoas que foram gentis com elas, ficam mais felizes, têm menos depressão e são mais saudáveis.
Como está a sua “lista de gratidão”?
Patricia Galhano é Psicoterapeuta Clínica e por meio de seu trabalho vem transformando a vida das pessoas através de uma abordagem focada no Propósito de Vida de cada um, seu Autoconhecimento e Fortalecimento Emocional.
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