Lidar com uma demissão inesperada envolve permitir-se sentir as emoções iniciais

Para superar o desânimo, é crucial praticar o autoconhecimento, estabelecer metas pequenas e cuidar da saúde física, incluindo uma dieta equilibrada, exercícios e sono adequado.

Embora Psicanálise não seja especificamente voltada para a melhoria de relacionamentos, muitas pessoas relatam benefícios nos seus relacionamentos interpessoais após passarem por análise psicanalítica. Aqui

Alguns sinais podem indicar que aquela pessoa terá muito benefício em fazer Terapia. Se você sente Persistência da Angústia Emocional, ou seja, se você está

Você sabia que é a sua Energia que faz com que as pessoas se apaixonem por você, que determina como elas se sentirão ao seu

Não deveria… porque ter conversas difíceis é preciso para evitar uma Vida Difícil. Tudo aquilo que você diz Cura. O que você guarda te adoece

Não deveria… porque a maior parte das pessoas que te julgam, nem perguntam como foi o seu dia. Patricia Galhano é Psicoterapeuta Clínica e por

Muito se comenta sobre as emoções, mas afinal você sabe o que elas significam?

Emoções são sentimentos intensos direcionados a alguém ou alguma coisa.

Não posso fazer falsas promessas e dizer que posso te ajudar a ser uma pessoa melhor. Isso depende de você e muitas vezes não é um caminho fácil, pois é preciso encarar de frente algumas mudanças significativas que dependem mais de você do que de mim.

Age de forma ansiosa e precipitada?

Ou consegue se perguntar: Será que possuo todas as informações necessárias para tomar uma decisão ou quem sabe formular uma resposta?